Vitamina H Biotina in Polvere

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Nome INCI : BIOTIN

CAS : 58–85–5

Proprietà principali della Biotina o Vitamina H : fattore di CRESCITA; contro caduta dei CAPELLI e UNGHIE fragili; indispensabile per tutti i processi BIOCHIMICI

Quanta Biotina o Vitamina H si deve assumere? Dosaggio : 30 o più microgrammi al giorno fino a 10 milligrammi

Vitamina H Biotina in Polvere

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La VITAMINA H o BIOTINA, è di sintesi, pura e di grado farmaceutico, è idrosolubile e si presenta come polvere bianca. E’ indispensabile per tutti i processi biologici cellulari, per la crescita e lo sviluppo, quindi è presente in tutto il corpo umano, ma l’organismo non riesce a sintetizzarla (solo in piccola parte attraverso la flora batterica intestinale) e deve assumerla attraverso il cibo: lievito, fegato di vitello, latte, formaggi, tuorlo d’uovo, frutta secca, grano, riso integrale, lenticchie, piselli, carote, lattuga, cavolfiori è funghi; attenzione, l’albume crudo impedisce l’assimilazione della vitamina H. La biotina contribuisce alla formazione degli acidi grassi, facilita il metabolismo degli amminoacidi e dei carboidrati (utile in caso di diabete). Un suo deficit (raro), si presenta con eczemi e perdita di capelli, oltre ad un malessere e debolezza generale; da qui si comprende, come l’assunzione di biotina sia indicata nei casi di dermatiti, alopecia e unghie fragili, nel dosaggio di 30 o più microgrammi al giorno fino ad un massimo di 10 milligrammi. Ottimo l’abbinamento con Zinco.; consigliata anche in gravidanza assieme all’acido folico. Consultare il proprio medico di fiducia

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