Vitamina C Acido Ascorbico in Polvere

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Nome INCI : ASCORBIC ACID

CAS ; 50–81–7

Proprietà principali dell’Acido Ascorbico o Vitamina C : ANTIOSSIDANTE; IMMUNOSTIMOLANTE; FACILITATORE dell’ASSIMILAZIONE di altri MICRONUTRIENTI; STIMOLA la formazione del COLLAGENE; ANTITUMORALE; ANTIINFLUENZALE.

Quanta Vitamina C o Acido Ascorbico si deve assumere? Dosaggio : da 500 mg, a 6/8 g al giorno, disciolti in acqua

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L’ACIDO ASCORBICO detto comunemente vitamina C, (additivo alimentare E300) deve il suo nome, proprio alla patologia ’’scorbuto’’ che insorgeva con l’assenza nella dieta, di tale elemento. E’ una sostanza organica, largamente presente in natura. La sua forma bianca cristallina è idrosolubile, pura al 99%, di grado farmaceutico, di sintesi (prodotta da batteri su cultura zuccherina) e facilmente assimilabile dall’organismo umano. Purtroppo quest’ultimo, non riesce a sintetizzarla e nemmeno ad immagazzinarla e quindi è costretto ad introdurla con l’alimentazione. La vitamina C ha un ruolo fondamentale in moltissimi processi metabolici: ottimo antiossidante; mantiene efficiente il sistema immunitario; aumenta l’assimilazione del ferro e la sintesi di altri importanti sostanze a livello intestinale; stimola la formazione di collagene, indispensabile per l’apparato circolatorio (vene e arterie), per le ossa, la pelle, i muscoli. Senza vitamina C non si forma questo importantissimo elemento strutturale, il collagene appunto. La vitamina C aumentando la vitalità cellulare è in grado di dare maggior energia al corpo intero, è efficace se assunta ai primi sintomi per combattere raffreddori e influenze e in ogni caso di malessere; è un valido aiuto per la stanchezza cronica. Potremmo dire, senza esagerare, che la vitamina C, sia la nostra ’’ benzina super’’ quotidiana. Si consiglia l’assunzione di vitamina C in maniera stabile, da 500 mg per 3/4 volte al giorno, fino a 6/8 g al giorno, in base alla tolleranza intestinale individuale, ossia, fino a raggiungere il dosaggio sopportato dall’intestino, oltre il quale dosaggio, con azione lassativa la vitamina C viene eliminata. La polvere di acido ascorbico va sciolta in abbondante acqua fredda (mai bevande calde) mescolata con cucchiaino di plastica o legno o ceramica (non di metallo) per evitare l’ossidazione. Conservare la vitamina C lontano da fonti di calore protetta dall'aria, dall'umidità e dalla luce.

Il misurino medio Dermolife, raso, contiene 1460 milligrammi di acido ascorbico.

Consultare il proprio medico di fiducia prima di assumere vitamina C.


lug 27, 2023

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Lo usa da anni, perché lo ritengo un importante sostegno alla salute

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